La pechuga de pato marinada al estilo japonés podría ser la bebida que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 9 9.04 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 25g de grasa y un total de 764 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes salsa de soja, pechugas de pato, salsa teriyaki y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pechuga De Pato Marinada Con Salsa De Mango, Pechuga de Pato Marinada con Patatas Salteadas, y Pato Tipo Broast Japonés para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine todos los ingredientes de la marinada en un tazón grande o recipiente de almacenamiento, cubra, refrigere varias horas o toda la noche.Precaliente el horno a 180 ° C.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Equipo que necesitarás
Tazón
Horno
2
Retire las pechugas de pato de la marinada, reserve la marinada.Cocine las pechugas de pato con la piel hacia abajo en una sartén grande hasta que la piel esté dorada y crujiente y la grasa se forme de skin.In un plato a prueba de horno vierta suficiente del adobo reservado, de modo que el líquido suba aproximadamente a la mitad de cada pechuga, deseche el resto.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pato
Marinar
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
3
Coloque las pechugas de pato con la carne hacia abajo en la marinada y cocine en el horno durante 20-25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pato
Marinar
Equipo que necesitarás
Horno
4
Retire las bestias de pato y deje reposar durante 5 minutos, corte en rodajas gruesas.Si lo desea, lo cual hago. Retire el exceso de grasa de la superficie del líquido, coloque la sartén sobre la estufa y mezcle un poco de agua con un poco de harina de maíz, agregue esto a la marinada y espese, sirva como salsa adicional con pato.Para las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Almidón De Maíz
Marinar
Salsa
Agua
Pato Entero
Equipo que necesitarás
Estufa
Sartén
5
Mezcle el miso, el mirin, el sake, el azúcar, el vinagre y la salsa de soja en una cacerola y caliente a fuego medio para disolver el azúcar, retire del fuego y colóquelo a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja
Vinagre
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Azucarera
Miso
Aderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
Calentar un poco de aceite en un wok o sartén grande, añadir todas las verduras y chile, excepto la cebolla, saltear 4-5 minutos hasta que las verduras estén tiernas, usted quiere tener un buen crunch.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Vegetal
Pimienta De Chile
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Agregue el aderezo y la cebolla y revuelva hasta que se caliente through.To
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
1
Coloque un montículo de verduras en un plato y cubra con pato en rodajas, rocíe con salsa adicional y sirva el resto a un lado.