Pavo Ligero con Relleno de Cebolla de Puerro

Pavo Ligero con Relleno de Cebolla de Puerro
Pavo Ligero con Relleno de Cebolla de Puerro requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 325 calorías, 38g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 20 y cuesta 99 centavos por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes crutones, pavo, corteza de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Funciona bien como un hor d'oeuvre muy económico. Día de Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 59%, lo cual es bastante bueno. Tratar Relleno De Puerro De Calabaza Con Salchicha De Pavo, Pavo Con Relleno de Manzana y cebolla caramelizada, y Sopa de Arroz Salvaje, Cebada y Puerro (Receta de Mantequilla ligera) para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; agregue 1 cucharada de margarina.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Colocar a fuego medio hasta que la margarina se derrita.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
3
Agregue los puerros, la cebolla, el tomillo y 1/2 taza de caldo. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas. Destapa y cocina a fuego alto hasta que el líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CaldoCaldo
PuerrosPuerros
CebollaCebolla
TomilloTomillo
4
Transfiera la mezcla de puerros a un tazón; agregue los crutones y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue 1 1/4 tazas de caldo; cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
6
Retire los menudillos y el cuello del pavo. Enjuague el pavo con agua fría; secar. Embale aproximadamente 7 tazas de mezcla de puerros en la cavidad del pavo. Coloque las piernas debajo de la solapa de piel alrededor de la cola, o cierre la cavidad con pinchos y braguero. Ate los extremos de las patas a la cola con cordón. Levante las puntas de las alas hacia arriba y por la espalda; métalas debajo del pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
7
Cubra el pavo con aerosol para cocinar; colóquelo, con el pecho hacia arriba, en una rejilla en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Inserte el termómetro de carne en la parte carnosa del muslo. Cubra con papel de aluminio resistente; hornee a 325 por 2 horas. Destapa y rocía con margarina derretida.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MargarinaMargarina
Pavo EnteroPavo Entero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
8
Hornee 2 horas o hasta que el termómetro para carne registre 18
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
9
Vierta el resto de la mezcla de puerro en una cazuela de 1 cuarto de galón cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PuerrosPuerros
10
Hornea a 325 por 25 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Servir con rodajas de pavo sin piel.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones20
Puntuación de Salud19
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