Pavo de Arándano

Pavo de Arándano
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pavo de arándano rojo. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 288 calorías, 27g de proteína, y 6g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, mostaza dijon, mermelada de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pavo Glaseado con Arándano con Relleno de Arándano y Pan de Maíz, Pastel de Pavo y Arándanos, y Envolturas de Pavo de Arándano para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine el pavo en aceite a fuego medio-alto durante 3-4 minutos de cada lado o hasta que los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar y mantener caliente.
3
Combine la salsa de arándanos, la mermelada y la mostaza; agregue a la sartén. Cocine y revuelva hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De ArándanosSalsa De Arándanos
MermeladaMermelada
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Servir con pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
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