Patatas con especias (Aloo Bhaji)

Patatas con especias (Aloo Bhaji)
Las papas con especias (Aloo Bhaji) podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 14g de grasa y un total de 265 calorías.. Esta receta sirve 4 y cuesta 65 centavos por porción. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida india. Si tiene aceite de canolan, papas yukon gold, chiles y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano dieta. Es traído a usted por la Comida y el Vino. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: para Jeeran Aloo (Patatas con Especias Indias), Coliflor India con Especias y Papas {Aloo Gobi}, y Poori Bhaji-Aloo Puri.

Instrucciones

1
En una sartén mediana, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el panch phoron, cubra y cocine a fuego alto hasta que las especias crujan, aproximadamente 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
3
Agregue los chiles secos y cocine, agitando la sartén, durante 20 segundos más.
Ingredientes que necesitarás
Chile SecoChile Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las papas y cocine, revolviendo, solo hasta que se doren ligeramente en puntos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
5
Añadir la cúrcuma y sazonar con sal. Cubra bien y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las papas estén cocidas y ligeramente doradas, unos 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CúrcumaCúrcuma
SalSal
6
Servir inmediatamente.

Equipo

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es el Barón Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Barón Herzog Chenin Blanc OU Kosher
Una sensación de boca fresca y redonda con intensas notas afrutadas de nectarina, grosella espinosa y pino con un final brillante y limpio. Un vino versátil para disfrutar con comidas étnicas picantes de china a India. También es genial como aperitivo.
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista