Patatas Bombay

Name: Patatas Bombay
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pomo 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 Puñado cilantro fresco, picado en trozos grandes; 1 pomo jengibre fresco, pelado y rallado; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 pizca Pellizco de comino molido; 1 1 libra de calabacín, para condimentar la carne; 6 potatoes, peeled, parboiled and cut into cubes; 3 (invierno) aceite de girasol; 4 tomatoes, cores removed and flesh diced; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma

Las patatas Bombay podrían ser la receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y compatible con fodmap que estabas buscando. Esta receta rinde 8 porciones con 190 calorías , 4 g de proteína y 6 g de grasa cada una. Por 58 centavos por porción , esta receta cubre el 11% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, jengibre, aceite de girasol y algunas cosas más para prepararlo hoy. Funciona mejor como guarnición y se hace en aproximadamente 50 minutos . Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 63% , lo cual es bueno. Recetas similares incluyen patatas Bombay , patatas Bombay y patatas para el desayuno Bombay .

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén y sofreír las especias unos minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patatas, Peladas, Sancochadas Y Cortadas En Cubos

4 Tomates, Sin Corazón Y Pulpa Cortada En Cubitos

Equipo que necesitarás

Tomates, Sin Corazón Y Pulpa Cortada En Cubitos

Agrega la mantequilla, luego las papas asegurándote de que queden completamente cubiertas con la mezcla picante. Cocine durante unos 10 a 15 minutos, luego agregue los tomates y el cilantro.;

Ingredientes que necesitarás

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio