Patatas Aplastadas del Suroeste

Patatas Aplastadas del Suroeste
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las papas trituradas de Southwest. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta 50 centavos por porción. Una porción contiene 169 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Si tienes papas para hornear, sal, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Patatas Rotas, Patatas Rotas, y Patatas Rojas Aplastadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los trozos de papa en un tazón grande apto para microondas. Cubra el tazón con envoltura de plástico; corte una hendidura de 1 pulgada en el centro de la envoltura de plástico. Microondas a TEMPERATURA ALTA 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Dejar reposar durante 2 minutos.
3
Agregue el yogur y los ingredientes restantes al tazón; triture con un triturador de papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista