Pastitsio verde podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 621 calorías, 22g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 41 fans. Si tiene queso parmesano-reggiano, hojas de perejil, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pastitsio Verde, Pastitsio, y Pastitsio.
Instrucciones
1
Si vas a servir esta pasta al horno la noche que la preparas, precalienta el horno a 375 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Calienta el agua a ebullición para la pasta, sal el agua y cocina la pasta por unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
Sal
3
Mientras el agua hierve, caliente el aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio a medio-alto, agregue el ajo y la cebolla, ablande unos minutos y luego agregue las acelgas para que se marchiten. A continuación, agregue las cebolletas, el eneldo, la menta, el perejil y la pimienta negra. Reduzca el fuego a fuego lento y mantenga las verduras calientes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Pimienta Negra
Cebollas Verdes
Perejil
Ajo
Verde
Cebolla
Acelgas
Agua
Eneldo
Menta
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Mientras tanto, caliente la mantequilla en una cacerola a fuego medio a medio-alto. Tan pronto como la mantequilla se derrita, agregue la harina y revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue la leche y sazone con sal, pimienta y nuez moscada, al gusto. Cocine de 4 a 5 minutos, o hasta que la salsa esté espesa.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada
Pimienta
Salsa
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
6
Escurrir la pasta y volver a colocarla en una olla caliente, mezclar con verduras y queso feta para combinar, probar para ajustar el condimento.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
Verde
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Queso Feta
Equipo que necesitarás
Olla
7
Coloque la pasta en una cazuela y cubra con salsa de bechamel y queso Parm, colóquela en el horno y hornee hasta que esté burbujeante y marrón, durante 20 minutos o, enfríe y cubra y luego guarde. Para recalentarlo, colóquelo en el horno a 375 grados F y hornee de 45 a 60 minutos hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.