Pasteles de Guisantes de Ojos Negros y Hojas de Nabo Estofadas con Cerveza
Necesita un guarnición sin lácteos? Los pasteles de Guisantes de Ojos Negros y las hojas de Nabo estofadas con cerveza podrían ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 13g de grasa y un total de 364 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Solo a unas pocas personas les gustó este plato sureño. Una mezcla de dientes de ajo, piñones, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Tratar A para la Buena Suerte: Pasteles de Guisantes de ojos Negros con Berza y Batatas, Hojas de Nabo Estofadas con Nabos y Manzanas, y Sopa de Guisantes de Ojos Negros Con Jamón y Verduras para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar pasteles, coloque la quinua en un colador fino; coloque el colador en un tazón grande. Cubra la quinua con agua. Con las manos, frote los granos durante 30 segundos; enjuague y escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
Grano
Quinua
Agua
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Tamiz
Tazón
2
Combine el caldo y la quinua en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Quinua
Caldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Retirar del fuego y espolvorear con un tenedor.
4
Combine 1 taza de guisantes y 2 dientes de ajo en un procesador de alimentos; procese hasta que los guisantes formen una pasta espesa.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Guisante
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
5
Combine la mezcla de guisantes, el resto de 1 taza de guisantes, el panko y los siguientes 6 ingredientes (a través de los huevos) en un tazón grande. Agrega la quinua. Divida la mezcla en 8 porciones, formando cada una una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Quinua
Pan Rallado Panko O Harina De Matzá
Huevo
Guisante
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
8
Agregue 4 empanadas; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que estén doradas. Repita el procedimiento con 1 1/2 cucharaditas restantes de aceite y empanadas. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
9
Para preparar verduras, caliente un horno holandés grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Verde
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
10
Agregue 2 cucharaditas de aceite; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
11
Agregue las verduras, la cerveza y los siguientes 4 ingredientes (a través de 4 dientes de ajo); lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente. Agrega el vinagre.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Vinagre
Verde
Cerveza
12
Servir con pasteles de guisantes; espolvorear con nueces.
El sur se puede maridar con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Tatomer Vandenberg Riesling con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 27 dólares por botella.