Si $1,78 por porción cae en su presupuesto, los pasteles de avena y calabaza podrían ser excelentes sin gluten y vegano receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 15g de grasa y un total de 373 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra nueces, dátiles, calabazas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Mini Tortas de Harina de Avena de Pan de Jengibre – Avena s, Confesión # 89: Estoy en una juerga de calabaza Cookies Galletas de avena de calabaza, y Pastel De Calabaza Omega Boost Harina De Avena Con Crema De Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque el agua y los dátiles en una licuadora y licúe hasta que los dátiles estén finamente picados.
Ingredientes que necesitarás
Fechas
Agua
Equipo que necesitarás
Blender
2
Agregue la calabaza, las especias, la sal y la linaza y mezcle hasta que estén bien combinadas.
Ingredientes que necesitarás
Linaza
Calabaza
Especia
Sal
3
Caliente una cacerola grande y tueste la avena, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante, durante 1-2 minutos. Agregue cuidadosamente la mezcla de calabaza, de pie hacia atrás en caso de que salpique, y luego la leche de coco. Revuelva bien, reduzca el fuego a bajo y cocine, revolviendo con frecuencia, durante unos 30 minutos o hasta que esté espeso y masticable. Cubra una fuente para hornear de 11×7 pulgadas con papel pergamino o rocíe con aerosol antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco
Calabaza
Tostada
Avena
Equipo que necesitarás
Papel Para Hornear
Bandeja Para Hornear
Sartén Para Salsa
4
Difundir la avena en el plato, alisando la parte superior. Enfriar en el mostrador durante una hora y luego refrigerar hasta que se enfríe completamente, al menos una hora. Gire en una tabla de cortar y córtela en 16 triángulos o rectángulos. Rocíe una sartén antiadherente grande con una capa ligera de aerosol para cocinar y caliente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Extender
Avena
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Sartén
5
Agregue la mitad de los pasteles de avena y cocine por cada lado hasta que estén ligeramente dorados, de 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Avena
6
Retirar a un horno caliente y repetir con el resto de las tortas. Mantener caliente hasta que esté listo para servir.
Equipo que necesitarás
Horno
7
Coloque dos pasteles en cada plato de postre. Cubra con compota tibia de Manzana y Pacanas, abajo.