Pasteles de Arroz y Verduras del Suroeste

Name: Pasteles de Arroz y Verduras del Suroeste
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de pan rallado de doble fibra (aproximadamente 2 rebanadas); 0 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 4 claras de huevo, ligeramente batidas; 482 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsitas de arroz integral cocido para microondas de Santa Fe (como el arroz listo para Santa Fe de Uncle Ben); 2 (puede ser o desnatar) zumo de lima fresco; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de queso mezcla mexicana de 4 quesos con bajo contenido de grasa previamente cocido (como Sargento) o queso cheddar jalapeño con 50% menos de grasa rallado (como Cabot); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria ligera

Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 662 calorías, 29g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso de mezcla mexicana de 4 quesos precurtidos, chile en polvo, crema y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Envolturas de Verduras del Suroeste, Pastel de Verduras del Suroeste, y Tazón de Verduras del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Mientras la sartén se calienta, combine los primeros 4 ingredientes en un tazón grande; mezcle bien. Divida la mezcla en 8 porciones iguales, formando cada una una empanada de 2 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Sartén

Tazón

Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 4 empanadas a la sartén; cocine 3 minutos. Voltee cuidadosamente las empanadas; cocine 1 minuto o hasta que estén ligeramente doradas. Repita el procedimiento con las 4 empanadas restantes. Mientras las empanadas se cocinan, combine la crema agria, el jugo de lima y el chile en polvo en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo