Pastel de Pescado

Name: Pastel de Pescado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 zanahorias picadas; 2 opinión apio, picado; 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 3 corteza de pastel de migas (Keebler); 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas; 2 dientes de ajo, picados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Fletán al vapor con Col Rizada y Nueces; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de fletán, en copos, cocidos o crudos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 frascos (4 onzas cada uno) de pimientos cortados en cubitos, escurridos; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) puré de patatas preparado refrigerado envasado (como DinerÅfs Choice); 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 2 cebolletas, rebanadas

Pastel de pescado es un sin gluten y pescatariano receta con 4 porciones. Para $10.58 por porción, esta receta cubiertas 62% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 68g de proteína, 23g de grasa y un total de 653 calorías. Si tienes zanahorias, dientes de ajo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pastel de Cereza, Pastel de Mantequilla, y Pastel de Budín de Chocolate.

Instrucciones

Saltee el apio, las zanahorias y el ajo en 3 cucharadas de aceite de oliva durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Zanahoria

Apio

Ajo

Retirar del fuego. Agregue la leche, las espinacas, los guisantes, el queso parmesano, los huevos, el perejil, la mostaza Dijon, la sal y el fletán en copos.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza De Dijon

Parmesano

Fletán

Perejil

Espinacas

Huevo

Leche

Guisante

Sal

Vierta en una fuente para hornear de 2 cuartos de galón.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezclar puré de patatas con

Ingredientes que necesitarás

Patata

cebolletas y untar encima del pastel.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Extender

Hornea 40 minutos a 400 F.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

zanahorias picadas 2opinión

apio, picado 2(invierno)

Mostaza de Dijon 3

corteza de pastel de migas (Keebler)283Nueces del tipo que quieras (picadas)

caja de espinacas picadas congeladas, descongeladas y exprimidas 2

dientes de ajo, picados 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Fletán al vapor con Col Rizada y Nueces 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de fletán, en copos, cocidos o crudos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos 3(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

3 frascos (4 onzas cada uno) de pimientos cortados en cubitos, escurridos 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

puré de patatas preparado refrigerado envasado (como DinerÅfs Choice)11 libra de calabacín,

(tubo grande)2

cebolletas, rebanadas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 46 dólares.