Zippy Beef Bake podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 18g de grasa y un total de 271 calorías. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Si tienes ajo en polvo, calabacín, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Horneado de Tres frijoles Zippy, Pastel de Tortilla de Pavo Zippy, y Fajitas de Carne Zippy para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande, cocina la carne de res a fuego medio hasta que ya no esté rosada; escurre.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la mantequilla, el calabacín, los champiñones y las cebollas; cocine y revuelva hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Seta
Calabacines
Mantequilla
Cebolla
3
Drenar. Agregue el chile en polvo, la sal y el ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En Polvo
Chile En Polvo
Sal
4
Añadir el arroz, los chiles, la crema agria y la mitad del queso.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
Pimienta De Chile
Queso
Arroz
5
Transfiera a 2 qt engrasados. fuente para hornear; espolvorear con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-22 minutos o hasta que el queso se derrita.