Pastel de Carne de Búfalo con Espinacas y Patatas Asadas
El Pastel de Carne de Búfalo con Espinacas y Patatas Asadas es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 25g de grasa y un total de 372 calorías. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de cebolla, pimienta agrietada, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Patatas Asadas, Patatas Asadas, y Patatas Asadas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 ° F. Mezcle las papas con 1 cucharada de aceite en un tazón mediano.
Colóquelo en una bandeja para hornear o asador con borde de 13x9 pulgadas.
Espolvorear con sal. Asar 20 minutos.
Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén mediana a fuego medio.
Agregue los champiñones y la cebolla; saltee hasta que los champiñones comiencen a dorarse y la cebolla esté translúcida, aproximadamente 4 minutos.
Retirar del fuego; mezclar la salvia y el tomillo. Enfriar un poco.
Mezcle el búfalo, la mezcla de champiñones, el huevo, 1/2 taza de salsa de tomate, el panko, la sal y la pimienta en un tazón grande. Empuje las papas a los lados de la bandeja para hornear; forme la mezcla de búfalos en pan de 6x3 pulgadas en el centro de la hoja. Asar 30 minutos.
Combine 1/4 taza de salsa de tomate y pimiento rojo en un tazón pequeño.
Vierta sobre la parte superior del pastel de carne. Asar 20 minutos más.
Retire del horno; deje reposar mientras prepara las espinacas.
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite y ajo en una olla grande a fuego medio-alto.
Agregue las espinacas y mezcle hasta que se marchiten, aproximadamente 3 minutos. Sazone al gusto con sal. Corte el pastel de carne en rodajas; sirva las papas y las espinacas al lado.
* Disponible en la sección de alimentos asiáticos de algunos supermercados y en los mercados asiáticos.
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Por porción: calorías 425.35, % de calorías de grasa 39.0, Grasa (g) 18.42, grasa saturada (g) 3.37
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