Pasta y Fagioli con Pimientos Rojos Asados y Acelgas
Pastan y Fagioli con Pimientos rojos Asados y Acelgas pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 30g de proteína, 16g de grasa y un total de 509 calorías. Para $2.95 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene vinagre balsámico, cebolla, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Con una espátula puntuación de 81% este plato es increíble. Tratar Pimientos Asados Rellenos de Acelgas y Ricotta, Acelgas con Pimientos y Garbanzos, y Acelgas al horno con Pimientos y Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola mediana, caliente el aceite de oliva hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y la zanahoria y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se dore ligeramente, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Cebolla
3
Agregue la acelga y cocine hasta que se marchite.
Ingredientes que necesitarás
Acelgas
4
Agregue los frijoles, el caldo, los pimientos rojos y 3 cucharadas de perejil y cocine a fuego lento la sopa. Cubra parcialmente y cocine a fuego lento la sopa hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Vegetal
Perejil
Frijol
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Sopa
5
Mientras tanto, pon a hervir una cacerola mediana de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
6
Agregue los fideos de huevo rotos y cocine hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De Huevo
7
Escurrir bien los fideos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Con una cuchara ranurada, transfiera la mitad de las verduras a una licuadora junto con un poco del caldo; haga un puré hasta que quede suave. Devuelve el puré a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Caldo
Sopa
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Blender
9
Agregue los fideos y el vinagre balsámico, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego lento durante 2 minutos. Agregue la 1 cucharada restante de perejil, vierta la sopa en tazones y sirva de inmediato, pasando el queso parmesano a la mesa.