Pasta Rápida de Pollo y Parmesano

Pasta Rápida de Pollo y Parmesano
La pasta rápida de pollo y Parmesano podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 276 calorías, 17g de proteína, y 10g de grasa. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tiene brócoli, tiras de pechuga de pollo a la parrilla a la llama de oscar mayer, pasta rotini y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pastan y Fagioli Rápidos Con Parmesano, Pasta Rápida de Ajo con Aceite de Oliva y Parmesano, y Queso Parmesano de Pollo Rápido para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta como se indica en el paquete, omitiendo la sal.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
2
Mientras tanto, el brócoli en el microondas en un tazón mediano apto para microondas a una TEMPERATURA ALTA de 5 min. Agrega el pollo. Microondas 2 min. o hasta que se calienten; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
3
Escurrir la pasta; colocar en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el aceite y el queso; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Agregue la mezcla de brócoli y los tomates; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
TomateTomate
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista