Pasta Ligera de Tomate del Suroeste

Pasta Ligera de Tomate del Suroeste
El Pastan de tomate ligero del suroeste es un sin lácteos receta para 4 personas. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 20g de grasa y un total de 611 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes albahaca, sal y pimienta, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 88%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Pasta y Frijoles Blancos en Salsa Ligera de Tomate, Patata al Horno Dos Veces Al Horno Ligera del Suroeste, y Pasta Ligera Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escúrrala.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
En un tazón grande, combine los tomates, el cilantro, la albahaca, el azúcar y el orégano; mezcle bien, luego agregue el aceite de oliva y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
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Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Mezclar bien.
5
Combine la salsa con la pasta y mezcle para cubrir. Cubra con queso y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud50
Revista