Pasta de Calabaza con Frijoles Negros y Jamón-Gluten / Lactosa Fre

Name: Pasta de Calabaza con Frijoles Negros y Jamón-Gluten / Lactosa Fre
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 250 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta de arroz integral (en forma de rotini); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mantequilla (utilizar aceite de oliva para productos sin lactosa); 1 calabaza (asada, ver paso uno); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros (si están enlatados, enjuague 3 veces); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón cocido (usé piller); 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto

Pasta de Calabaza y Jamón de Frijoles negros: el Fre de gluten / lactosa podría ser el acompañamiento que está buscando. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 332 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jamón, sal y pimienta, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Chile de Calabaza con Mantequilla de Frijoles Negros, Calabaza y frijoles negros dopiaza, y Tostadas de Calabaza y Frijoles Negros.