Pasta Bayou con Pollo

Pasta Bayou con Pollo
La pasta Bayou con pollo podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 732 calorías, 43g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Una mezcla de mantequilla, sal y pimienta, parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mitad y la mitad, puede seguir este plato principal con el Pastel De Crema De Coco Hecho Con Mitad Y Mitad como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasta de Pollo al Pantano, Pasta de Pollo al Pantano, y Pollo Bourbon de Bayou Sam para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla de agua con sal. Cocine penne de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
CentavoCentavo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Derretir la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
3
Agregue la harina; revuelva durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
4
Agregue la mitad y la mitad; revuelva hasta que espese, 6 minutos.
5
Retirar del fuego; añadir el queso parmesano, la sal y la pimienta. Cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ParmesanoParmesano
6
Coloque el pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico; triture con un rodillo hasta 1/2 pulgada de grosor. Frote la especia Cajún y la cayena, si la usa, uniformemente sobre el pollo. Caliente el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
Pollo EnteroPollo Entero
EnvolverEnvolver
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
RodilloRodillo
SarténSartén
7
Agregue el pollo y cocine, volteándolo una vez, hasta que ya no esté rosado en el centro, de 6 a 8 minutos. Rebanada de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
8
En un tazón, mezcle la pasta con la salsa. Cubra con pollo y tomates y sirva.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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