Parmesano de Tilapia al Horno

Name: Parmesano de Tilapia al Horno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla, ablandada; 0 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 2 (invierno) zumo de limón fresco; 3 (invierno) 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado fresco; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

El Parmesano de Tilapia al horno es un sin gluten y pescatariano receta con 1 porción. Este plato principal tiene 1767 calorías, 201g de proteína, y 106g de grasa por porción. Para $18.09 por porción, esta receta cubiertas 55% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Recipezaar. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Una mezcla de mayonesa, cebolla en polvo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Parmesano de Tilapia al Horno, Tilapia de Parmesano al Horno, y Tilapia de Parmesano al Horno.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados. Horneado con grasa pan.In en un tazón pequeño, mezcle el queso, la mantequilla, la mayonesa y el jugo de limón, la albahaca, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta.Coloque los filetes en una sola capa en una sartén preparada.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Cebolla En Polvo

Jugo De Limón

Mayonesa

Mantequilla

Queso

Albahaca

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Horno

Hornee de 20 a 30 minutos hasta que esté hecho y escamoso.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire los filetes del horno y cúbralos con la mezcla de queso en la parte superior.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque debajo de la parrilla durante 2 minutos o hasta que la cobertura esté browned.Be cuidado de no cocer demasiado el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Equipo

Ingredientes

Porciones:

596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mantequilla, ablandada 0(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)2(invierno)

zumo de limón fresco 3(invierno)

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 0(puede ser o desnatar)

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado fresco 1WES E Artes del lenguaje inglés

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

La tilapia funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.