Pargo de Limón Tostado Entero con Glaseado de Limón y Albaricoque

Pargo de Limón Tostado Entero con Glaseado de Limón y Albaricoque
El Pargo de Limón Tostado entero con Glaseado de Limón y Albaricoque podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 94g de proteína, 24g de grasa y un total de 666 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $10.15 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de pargo de cola amarilla, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 85%. Recetas similares incluyen Pargo Asado Con Alcachofas Y Limón, Salsas-Glaseado de Limón y Albaricoque / Daiquiri de Lima/ Jengibre de Piña, y Pargo de Limón y Albahaca a la Parrilla con Pimientos Asados.

Instrucciones

1
Engrasa ligeramente una bandeja para hornear o una bandeja para hornear resistente. Enjuague el pescado, seque con palmaditas y colóquelo en una sartén. (Dependiendo del tamaño de su sartén y pescado, es posible que necesite usar dos sartenes para acomodar los 4 peces.)
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Combine el jugo de limón y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Cepille el pescado por dentro y por fuera con la mitad del glaseado de limón y albaricoque; deje a un lado el glaseado restante.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
EsmalteEsmalte
LimónLimón
PescadoPescado
4
Rellene la cavidad de cada pescado con 2 a 3 rodajas de limón y 2 hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
LimónLimón
PescadoPescado
5
Coloque 1 o 2 rodajas de limón encima de cada pescado y ate para asegurar.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
PescadoPescado
6
Hornee, sin tapar, a 425 minutos durante 15 a 25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Mientras tanto, mezcle la maicena y el glaseado reservado en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
8
Servir la salsa con el pescado.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
PescadoPescado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista