Parcelas de solla almendrada

Name: Parcelas de solla almendrada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 pequeño filetes de solla (aproximadamente 100 g 4 oz cada uno), con piel; 2 limones, sin cáscara y sin médula blanca, cortados en rodajas muy finas; 2 puñado hierbas mixtas (estragón, eneldo y perejil rizado), finamente picadas; 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) almendras tostadas en copos; 4 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)

Parcelas de solla de almendra Herby es un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 1688 calorías, 324g de proteína, y 32g de grasa por porción. Para $28.64 por porción, esta receta cubiertas 61% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 3 fans. Dirígete a la tienda y compra almendras tostadas, limones, hierbas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 84%. Similar recetas Solla Al Horno Con Pernod Y Tomates, Rollos de Solla y Espinacas al Vapor, y Solla Entera Asada de River Cottage con Tomates Cherry.

Instrucciones

Calentar el horno a 220C / ventilador 200C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque cuatro filetes, con la piel hacia abajo, en una sartén para asar. Sazone, luego cubra con las rodajas de limón, hierbas mezcladas y termine con las almendras. Cubrir con los otros cuatro filetes, con la piel hacia arriba, sazonar la piel y rociar con aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva