Paprikash de Berenjena

Name: Paprikash de Berenjena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Europa Del Este, Europea
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos; 1 (invierno) mantequilla de anacardo o tahini; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2-2 lbs. berenjena (aproximadamente 2 medianas) cortada en cubos de 1 pulgada; 3 clavo ajo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 0 (puede ser o desnatar) Saborizante de humo líquido; 1 grande cebolla, cortada a la mitad y cortada en gajos finos; 3 (invierno) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 2 pimientos, de cualquier color, cortados en rodajas (he usado rojo); 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 paquete (sobre tofu de seda ligero; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de tofu (ver más abajo); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

La receta de Paprikash de berenjena está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un gran sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida de Europa del Este. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 5g de grasa y un total de 181 calorías. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, sabor a humo líquido, tofu de seda ligero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Un par de personas hicieron esta receta, y 50 dirían que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es genial. Tratar Ñoquis Paprikash, Paprikash de Pollo, y Paprikash de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle todos los ingredientes para la crema agria de tofu hasta que esté completamente suave, y reserve en el refrigerador hasta que needed.In en una cacerola grande antiadherente, saltee la cebolla en una pequeña cantidad de agua hasta que comience a dorarse, aproximadamente 5-8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria

Cebolla

Agua

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el ajo, el pimentón y el pimiento rojo (opcional) y revuelva durante un minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Pimentón

Ajo

Agregue la sal, la berenjena, los pimientos, el caldo de verduras y los tomates. Tape y cocine a fuego lento hasta que la berenjena esté tierna, unos 15-20 minutos.Cuando la berenjena esté hecha, revise los condimentos y agregue más sal si es necesario. Agregue el Humo líquido (opcional)y la crema agria, y cocine durante otro minuto, hasta que se calienten.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras