Panzanella con Frijoles

Name: Panzanella con Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cubos de pan de masa madre de 1/2 pulgada, tostados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino pelado sin semillas y picado; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso feta desmenuzado con albahaca y tomate; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 1 diente de ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 0 (puede ser o desnatar) pimienta molida en trozos grandes; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos sin sal (garbanzos) escurridos; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja picada; 3 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de tomate picado (aproximadamente

La Panzanella con frijoles podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 213 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.54 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Una mezcla de vinagre de vino, aceite de oliva, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. Recetas similares incluyen Panzanella de Salmón con Judías Verdes, Panzanella, y Panzanella.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el tomate y los siguientes 4 ingredientes (tomate a través de garbanzos), y mezcle para cubrir. Marinar a temperatura ambiente durante un máximo de 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo