Panqueques de Plátano con Mantequilla De Maní

Panqueques de Plátano con Mantequilla De Maní
Necesito un comida vegetariana por la mañana? Los panqueques de plátano con mantequilla de maní podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 141 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 12. 138 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes leche, plátano, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 48%. Recetas similares incluyen Panqueques de Plátano con Mantequilla De Maní, Panqueques de Avena con Plátano y Mantequilla de Maní, y Panqueques de Mantequilla de Maní y Plátano.

Instrucciones

1
Precalienta una plancha a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Batir la harina, el polvo de hornear, el azúcar y la sal en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
BatirBatir
3
Combine la leche, el plátano, la mantequilla de maní, el huevo, el aceite de canola y el extracto de vainilla en un recipiente aparte; vierta en la mezcla de harina y bata hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
CanolaCanola
BananoBanano
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Vierta la masa en porciones de 1/4 de taza en una plancha caliente. Cocine hasta que se formen pequeñas burbujas de aire en la parte superior, de 2 a 5 minutos; voltee y continúe cocinando hasta que la parte inferior se dore, de 2 a 3 minutos. Repita con la masa restante. Mantenga calientes los panqueques terminados.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
CucharónCucharón
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
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