Panqueque fácil de harina de arroz
La receta de panqueques fáciles de harina de arroz se puede preparar en aproximadamente 20 minutos. Por 49 centavos por porción, esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8 g de proteína, 10 g de grasa y un total de 384 calorías. Esta receta sirve para 2 personas. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y compatible con fodmap. Si tienes a mano huevo, harina de arroz, aceite vegetal y algunos ingredientes más, puedes prepararlo. Funciona bien como un desayuno muy económico. Solo unas pocas personas hicieron esta receta y 2 dirían que dio en el clavo. Allrecipes te lo ofrece. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular no tan espectacular del 30%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los crepes fáciles sin gluten con harina de arroz, el panqueque holandés de manzana con harina de einkorn germinada y los huevos al horno sobre panqueque de arroz y cereales.
Instrucciones
Mezcle la harina de arroz y la sal en un bol; Forme un hueco en el centro de la mezcla. Agregue el huevo, el aceite vegetal y suficiente agua para hacer una masa suave.
Rocíe una sartén antiadherente con aceite en aerosol y colóquela a fuego medio; vierta aproximadamente 1/4 taza de masa en la sartén caliente. Incline la sartén hasta que la masa cubra toda la superficie inferior y forme un panqueque fino; cocine por 1 minuto. Voltee y cocine aproximadamente 1 minuto más. Repita con la masa restante.