Pan Rápido de Avellanas y Higos

Pan Rápido de Avellanas y Higos
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Pan rápido de Higos y Avellanas. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 175 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra bicarbonato de sodio, aceite vegetal, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Cuesta 36 centavos por porción-- encontramos esto a un precio muy razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Pan Rápido de Pera y Avellana, Crostini de Higos al Horno, y Tritones de Higo Caseros para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las avellanas en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornea a 350 por 15 minutos, revolviendo una vez. Pon las nueces en una toalla.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Enrolle la toalla; frote las pieles. Picar nueces.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
RolloRollo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
5
Llevar el jugo de naranja a ebullición; verter sobre los higos en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
HigoHigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Dejar reposar 15 minutos.
7
Combine el azúcar, el aceite, la corteza, el huevo y la clara de huevo; revuelva bien con un batidor. Mezcle en la mezcla de higos.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AzucareraAzucarera
CarneCarne
HuevoHuevo
HigoHigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
9
Combine la harina, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande; haga un pozo en el centro de la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Agregue la mezcla de higos a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda. Vierta la masa en una sartén de 8 x 4 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; espolvoree con nueces.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
NuezNuez
HigoHigo
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
11
Hornee a 350 por 45 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Dejar enfriar 10 minutos en la sartén sobre una rejilla de alambre; retirar de la sartén. Enfriar completamente en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Revista