Pan Integral Irlandés
El Pan Integral irlandés es un vegetariano pan. Esta receta sirve 8 porciones con 374 calorías, 16g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra leche, bicarbonato de sodio, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina europea. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de san Patricio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pan Marrón Irlandés de Pasas Doradas y Grosellas {Pan de Trigo}, Pan Integral Irlandés, y Pan Integral Irlandés.
Instrucciones
En un tazón, mezcle la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Con una licuadora de repostería o 2 cuchillos, corte la mantequilla hasta que la mezcla forme migas finas. Agregue la harina de trigo integral y la avena.
Agregue el yogur; revuelva suavemente. Si la mezcla está demasiado seca para mantenerse unida, agregue la leche, 1 cucharadita a la vez, solo hasta que la masa se mantenga unida; no debe ser pegajosa.
Voltea la masa sobre una tabla ligeramente enharinada y amasa suavemente 5 veces para formar una bola. Colocar en una bandeja para hornear ligeramente engrasada. Golpee en un círculo de 7 pulgadas. Con un cuchillo enharinado, corta una X grande en la parte superior del pan.
Hornear en un horno de 375 hasta que estén bien doradas, unos 40 minutos. Enfriar en una rejilla.
Servir caliente o fresco.