Pan de Salvado de Avena y Melaza

Pan de Salvado de Avena y Melaza
El Pan de Salvado de Avena de Melaza es un vegetariano receta con 16 porciones. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 113 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes azúcar, harina, salvado de avena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Similar recetas Pan de Salvado de Avena y Melaza, Magdalenas de Salvado de Melaza, y Magdalenas de Salvado de Melaza.

Instrucciones

1
En un tazón grande, disuelva la levadura y una pizca de azúcar en agua tibia. Dejar reposar unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle la mantequilla o la margarina y la melaza en levadura.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
MelazaMelaza
LevaduraLevadura
3
Agregue 1 taza de salvado de avena, 2 tazas de harina y sal. Revuelva y agregue la harina según sea necesario para que la masa se pegue. Cuando la masa forme una bola, gire sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar durante 8 a 10 minutos, añadiendo harina según sea necesario para hacer una masa ligeramente pegajosa y húmeda.
Ingredientes que necesitarás
Salvado De AvenaSalvado De Avena
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
4
Colocar en un recipiente con mantequilla y girar para cubrir la superficie. Cubra con un paño húmedo y deje reposar hasta que se duplique a granel, aproximadamente de 1 1/2 a 2 horas.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Perforar y formar dos panes redondos u ovalados.
Ingredientes que necesitarás
PuñetazoPuñetazo
6
Colóquelo en una bandeja para hornear engrasada y deje reposar 1 hora, o hasta que los panes dupliquen su tamaño.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Espolvoree 1 cucharada de salvado de avena por encima de los panes.
Ingredientes que necesitarás
Salvado De AvenaSalvado De Avena
8
Hornee en un horno precalentado de 350 grados F (175 grados C) durante 35 a 45 minutos, o hasta que la parte superior esté un bonito color marrón oscuro y la parte inferior de los panes suene hueca cuando se golpean.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud3
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