Pan Bagnat Con Rábano Y Atún

Name: Pan Bagnat Con Rábano Y Atún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 a 3 filetes de anchoa realmente buenos (no me abandones); 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra atún envasado en aceite de oliva (esto importa, lo uso como Mar u Ortiz), aproximadamente 150 gs de peso total; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Tu mejor aceite de oliva; 1 puñado Aceitunas nicoise, sin hueso y en rodajas; 5 rábanos, rábanos de desayuno francés preferidos; 1 cebolla dulce, como Vidalia o Walla Walla; 1 tomate fresco maduro de vid; 1 manojo albahaca o berro sustituto; 1 En una barra de pan francés, una baguette o un bastón lo suficientemente ancho como para contener este desorden

Pan Bagnat Con Rábano y Tunan es un sin lácteos y pescatarianos guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 252 calorías, 14g de proteína, y 19g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja tomate maduro de vid, un batard lo suficientemente ancho como para contener este desastre, su mejor aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pan Bagnat, Atún Pan Bagnat, y Bandeja de Atún de Rachael.

Instrucciones

El proceso: lave la albahaca (berro) y use una hilandera para ensaladas o una toalla limpia para quitar el agua. Corte las cebollas y el tomate lo más finos que pueda a mano y reserve. Si tiene una cortadora de mano Kyocera (recuerde que la mía se llama Danton), úsela para cortar muy finamente los rábanos o use la mandolina (Robespierre).

Ingredientes que necesitarás

Rábanos

Cebolla

Tomate

Albahaca

Agua

Equipo que necesitarás

Ensalada Spinner

Mandolina

Montaje: coloque una hoja grande de envoltura de plástico en una tabla. Cortar el pan por la mitad longitudinalmente.

Ingredientes que necesitarás

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Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Coloque las mitades en la envoltura adhesiva y saque suficiente miga para que tenga dos canoas. Dele a ambas canoas una generosa dosis de su mejor aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

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Coloque un buen puñado de hojas de albahaca en la primera canoa. Cubra esto con el atún y luego las anchoas.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Fresca

Anchoa

Atún

Agregue los tomates y la cebolla en el orden que desee. Terminar con aceitunas y rábanos, todo en una pila grande. En la otra canoa coloque la albahaca restante. Y voltéate para cubrir el sándwich.

Ingredientes que necesitarás

Rábanos

Tomate

Oliva

Albahaca

Cebolla

Envuelva todo en la envoltura adhesiva y refrigere por un par de horas. Ideal para esos días en los que no quieres encender el horno. Como hoy por ejemplo. Ponte las alpargatas.

Ingredientes que necesitarás

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Equipo que necesitarás

Horno

*Si alguna vez escucho a alguno de ustedes usar el término AOVE, estará permanentemente fuera de la lista de recetas. ¿Por qué? Porque a pesar de que Rachael Ray tiene su propia marca de etiquetas, ni siquiera sabe lo que significa Extra Virgin. Y lo digo en serio. El mundo debe salvarse de esta mujer malvada.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

¡Comencemos! A mí me gusta usar un aceite al estilo español hecho de aceitunas arbequinas. Ahora hay varias marcas californianas.

Ingredientes que necesitarás

Oliva

Aceite De Cocina