Nunca puedes tener demasiadas recetas asiáticas, así que prueba el Pad Thai con Pollo y Camarones. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 325 calorías, 14g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Esta receta de Foodnetwork tiene 21 fans. Dirígete a la tienda y compra fideos de arroz de ancho medio, lechuga romana, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo, Zoodles de Pad Thai, y Pad Tailandés vegetariano con Zoodles.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el agua, la mantequilla de maní y la pasta de chile hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De Maní
Pasta De Chile
Salsa De Soja
Agua
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Caliente un wok grande a fuego medio-alto y agregue aceite de canola. Cuando el aceite esté caliente, agregue el ajo y el jengibre y deje cocinar hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Ajo
Jengibre
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregue las verduras, el pollo y los camarones, y saltee hasta que el pollo y los camarones estén dorados y cocidos, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pollo Entero
Camarones
4
Agregue los fideos y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
5
Agregue la pasta de maní/especias, el azúcar morena y el vinagre de sidra y mezcle para distribuir. Cocine hasta que se caliente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Sidra De Manzana
Azúcar Morena
Pasta De Especias
Cacahuetes
6
Unte la romana picada en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga
Extender
7
Sirva el pad Thai encima de la lechuga y decore con brotes de frijol mungo, lima, cilantro y cacahuetes picados.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La mezcla de ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.