Orecchiette con Frijoles Cannellini y Espinacas

Orecchiette con Frijoles Cannellini y Espinacas
Orecchiette con frijoles Cannellini y espinacas podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 4g de grasa y un total de 410 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de aceite de oliva, ajo embotellado, zanahoria precurtida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excelente. Tratar Frijoles Cannellini Con Espinacas, Frijoles Cannellini Toscanos con Champiñones, Espinacas y Pesto, y Ensalada Tibia de Espinacas con Frijoles Cannellini y Camarones para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla, la zanahoria y el ajo; saltee durante 3 minutos. Agregue 2 cucharadas de queso parmesano y los siguientes 4 ingredientes (a través de frijoles cannellini); cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue las espinacas y cocine durante 1 minuto o hasta que las espinacas se marchiten. Agregue la pasta; cocine hasta que se caliente completamente. Divida la mezcla de pasta de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Crema De BrócoliCrema De Brócoli
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Espolvoree uniformemente con las 2 cucharadas restantes de queso y pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista