Nuevos Mex Migas
El nuevo Mex Migas es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 43g de grasa y un total de 694 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.1 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina europea. Diríjase a la tienda y recoja frijoles, sal, chips de tortilla preferiblemente y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex, y Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex.
Instrucciones
Derretir la mantequilla a fuego medio en una sartén grande antiadherente.
Agregue las cebollas verdes y cocine hasta que se marchiten ligeramente, de 1 a 2 minutos.
Agregue el chile verde y cocine hasta que esté fragante, uno o dos minutos más.
Agregue los huevos batidos y deje reposar hasta que empiecen a cuajar, aproximadamente 1 minuto. Sal ligeramente, espolvorea los chips de tortilla sobre los huevos y revuelve, doblando el huevo sin montar sobre los chips. Cocinar rápidamente (para mantener las fichas de ablandamiento), revolviendo hasta que los huevos estén casi, luego añada la mitad del queso cotija.Cuando los huevos estén listos a su gusto, de 2 a 3 minutos adicionales, divida la mezcla uniformemente entre 4 a 6 platos calientes, o sírvala al estilo familiar en un plato grande. Vierta sobre los frijoles negros, luego el queso restante, la crema agria y el cilantro.