Nuevos Mex Migas

Nuevos Mex Migas
El nuevo Mex Migas es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 43g de grasa y un total de 694 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.1 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina europea. Diríjase a la tienda y recoja frijoles, sal, chips de tortilla preferiblemente y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex, y Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla a fuego medio en una sartén grande antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas verdes y cocine hasta que se marchiten ligeramente, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
3
Agregue el chile verde y cocine hasta que esté fragante, uno o dos minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Ají VerdeAjí Verde
4
Agregue los huevos batidos y deje reposar hasta que empiecen a cuajar, aproximadamente 1 minuto. Sal ligeramente, espolvorea los chips de tortilla sobre los huevos y revuelve, doblando el huevo sin montar sobre los chips. Cocinar rápidamente (para mantener las fichas de ablandamiento), revolviendo hasta que los huevos estén casi, luego añada la mitad del queso cotija.Cuando los huevos estén listos a su gusto, de 2 a 3 minutos adicionales, divida la mezcla uniformemente entre 4 a 6 platos calientes, o sírvala al estilo familiar en un plato grande. Vierta sobre los frijoles negros, luego el queso restante, la crema agria y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
Queso CotijaQueso Cotija
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Crema AgriaCrema Agria
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
QuesoQueso
FritasFritas
HuevoHuevo
SalSal
5
Servir inmediatamente.

Equipo

Vino recomendado: Tempranillo, Albarino, Garnacha

El español funciona muy bien con Tempranillo, Albarino y Garnacha. Al maridar el vino con platos españoles, ¿por qué no seguir la regla "lo que crece junto, va junto"? Recomendamos el albariño para el vino blanco y el garnachan y el tempranillo para el tinto. Uno de los vinos que puedes probar es Sangre de Toro Tempranillo. Tiene 4,5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.
Sangre de Toro Tempranillo
Sangre de Toro Tempranillo
Un vino lleno de carácter, potente y elegante. Delicados aromas florales sobre un fondo de fruta muy madura, roble y trufa. Sus taninos tienen una estructura frutal y carnosa que evoluciona hacia toques aterciopelados de humo y especias adquiridos durante la crianza.Ideal con carne, paella y perfecto con quesos cremosos.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista