Natillas de Maíz Saladas
Si $1.29 por porción cae en su presupuesto, la crema de maíz sabrosa podría ser una súper gluten receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 32g de grasa y un total de 400 calorías. Si tiene granos de maíz, chile jalapeño, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Natillas Saladas al Vapor, Chawanmushi (Crema De Huevo Al Vapor Sabrosa), y Natillas Saladas Con Ortigas Silvestres para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 350 F. Cubra ligeramente cuatro tazas de natillas de 5 onzas con aerosol para cocinar vegetales.
Coloque las tazas en un molde para asar de 9 por 9 pulgadas. En una sartén mediana, combine el aceite, el jamón, el jalapeño, los tomates y las cebolletas.
Saltee a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas pero no doradas. Agregue el maíz y divida entre las tazas de natillas. Cubra cada uno con un poco de queso. En un tazón mediano, bate los huevos, luego mezcla la crema, la leche y la sal.
Vierta las verduras en las tazas.
Coloque el molde para asar en la rejilla del horno.
Vierte suficiente agua caliente en la sartén para que suba a la mitad de las tazas.
Hornee unos 40 minutos o hasta que un cuchillo insertado en el centro salga limpio.
* O sustituir 3/4 taza de leche.