Muñecos de Nieve de Panqueques de Plátano

Muñecos de Nieve de Panqueques de Plátano
Muñecos de nieve de Panqueques de Plátano es un libre de lácteos y apto para fodmap comida de mañana. Una porción contiene 145 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 5 personas. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Una mezcla de agua, suero de mantequilla, mezcla completa de panqueques y gofres, chispas de chocolate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Muñecos de Nieve de Panqueques de Plátano, Panqueque de Plátano para Uno, y Splits de Plátano para Panqueques para recetas similares.

Instrucciones

1
COMBINE la mezcla para panqueques, el agua y el puré de plátano.
Ingredientes que necesitarás
Puré De PlátanoPuré De Plátano
Crema Batida De Nuez MoscadaCrema Batida De Nuez Moscada
Nuez Moscada Molida O Recién RalladaNuez Moscada Molida O Recién Rallada
2
Mezcle hasta que desaparezcan los grumos grandes.
3
CALIENTA la sartén a fuego medio-alto o plancha a 191°. Rocía con aerosol para cocinar antiadherente. Usando aproximadamente 1/4 de taza de masa para cada muñeco de nieve, vierte 2 panqueques, uno ligeramente más pequeño que el otro, en la sartén o plancha caliente con los lados tocando para parecerse a un muñeco de nieve. Cocine de 1 a 1 1/2 minutos de cada lado o hasta que estén dorados. Mientras cocina el segundo lado, coloque chispas de chocolate en la superficie para que parezcan ojos, nariz y botones, y una rebanada de plátano para la boca.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas (12 Onzas) De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)2 Tazas (12 Onzas) De Chispas De Chocolate Agridulce (60 Por Ciento De Cacao) (recomendado: Ghiradelli)
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
4
Retirar de la plancha.
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
5
Espolvoree ligeramente con azúcar en polvo.
Ingredientes que necesitarás
A 2 Kiwis Medianos, Pelados Y RebanadosA 2 Kiwis Medianos, Pelados Y Rebanados
DificultadFácil
Listo en17 min.
Porciones5
Puntuación de Salud1
Revista