Muslos de Pollo al Curry
Muslos de Pollo al Curry es un gluten receta con 4 porciones. Una porción contiene 111 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra cebolla, jengibre, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 32 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 18%, lo cual es bastante malo. Tratar Muslos De Pollo Al Curry de 3 Ingredientes, Muslos de Pollo al Curry con Crutones Mantecosos, y Muslos de Pavo con Arándano y Naranja al Curry para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.
Vierta en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue el pollo. Selle la bolsa y déjela marinar en el refrigerador durante 8 horas, volteándola de vez en cuando.
Retire el pollo de la bolsa, desechando la marinada.
Espolvoree el pollo con sal y cubra el pollo y la cebolla con aerosol para cocinar.
Colóquelo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; cocine 6 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Retire el pollo y la cebolla de la parrilla; corte las rodajas de cebolla por la mitad y separe en tiras.
Combine el jugo de limón, el aceite y el cilantro en un tazón mediano.
Agregue las tiras de cebolla; mezcle bien. Vierta la mezcla de cebolla en un plato para servir. Cubra con pollo.