Muffins de Lino Y Arándanos

Muffins de Lino Y Arándanos
Muffins de lino de arándano es un vegetariano comida de la mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 6g de grasa, y un total de 175 calorías. Esta receta sirve para 18 y cuesta 37 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite de canola, linaza molida, suero de leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Magdalenas de Lino, muffins de lino y manzana, y Muffins de Lino y Manzana para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros nueve ingredientes.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Batir el huevo, las claras de huevo, el suero de leche, la miel y el aceite; mezclar con los ingredientes secos hasta que se humedezcan. Agregue los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar CongeladosMelocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Cubra los moldes para muffins con spray para cocinar o use forros de papel; llene dos tercios de su capacidad.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Queso Manchego Rallado, Un Par De PuñadosQueso Manchego Rallado, Un Par De Puñados
4
Espolvorear con linaza entera.
Ingredientes que necesitarás
LinazaLinaza
5
Hornee a 375° durante 10-15 minutos o hasta que un palillo salga limpio. Deje enfriar durante 5 minutos antes de retirar a las rejillas de alambre.
Equipo que necesitarás
Saborizante De Mantequilla ClaroSaborizante De Mantequilla Claro
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones18
Puntuación de Salud2
Revista