Muffins de Avena con Especias de Arándano y Trigo Integral

Name: Muffins de Avena con Especias de Arándano y Trigo Integral
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas melocotón, pelado y rebanado o 1 taza de duraznos rebanados sin azúcar congelados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (El Reino Unido utiliza grosellas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 pizca sal kosher; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce real; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena (no de cocción rápida); 1 pizca (tubo grande); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina blanca; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 taza de leche entera o crema; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 taza de leche entera o crema; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional

Necesita un comida vegetariana de la mañana? Los Muffins de avena con especias de Arándanos integrales podrían ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 62g de grasa y un total de 1430 calorías. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Esta receta del Chef a la hora de la siesta tiene 15 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Vaya a la tienda y recoja leche, bicarbonato de sodio, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Muffins de Especias y Calabaza de Trigo Integral, Muffins de Especias de Naranja y Trigo Integral, y Magdalenas de Trigo Integral con Bayas y Especias.