Necesita un sopa sin lácteos? Minestrone de verduras de cocción lenta podría ser una receta excelente para probar. Esta receta hace 12 porciones con 90 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes pasta rotini, zanahorias, tallos de apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 7 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Minestrone de Dos Frijoles de Cocción Lenta, Sopa de Minestrone de Cocción Lenta, y Sopa de Minestrone de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos de galón, mezcle todos los ingredientes excepto la pasta y el queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción Lenta
2
Tapar; cocinar a fuego lento de 7 a 8 horas.
3
Agregue la pasta. Aumente el fuego a Alto; tape y cocine de 15 a 20 minutos más o hasta que la pasta esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Espolvoree cada porción con queso. Nota: Esta receta se probó en cocinas lentas con elementos calefactores en los lados y en la parte inferior de la cocina, no en cocinas que solo están sobre una base calentada. Para ollas lentas con solo una base calentada, siga las instrucciones del fabricante para acodar los ingredientes y elegir una temperatura.
Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 34 dólares por botella.