Minestra

Minestra
Minestra podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 495 calorías, 25g de proteína, y 24g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra queso romano, dientes de ajo, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Recetas similares incluyen Minestra Maritata, Mini Albóndigas Sopa, y Minestra (Col y frijoles).

Instrucciones

1
Coloque los frijoles en un horno holandés grande. Cubra con agua a 2 pulgadas por encima de los frijoles; remoje 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Drenar.
3
Saltee la carne de cerdo con sal, el ajo y la sal en aceite caliente en el horno holandés hasta que se cocine la grasa de la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo SaladoCerdo Salado
AjoAjo
CerdoCerdo
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Agregue el apio, la zanahoria y la cebolla picados y saltee de 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
5
Agregue los frijoles y 3 cuartos de agua, y lleve a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 1 hora y 30 minutos o hasta que estén tiernos, agregando agua caliente según sea necesario para mantener los frijoles cubiertos con líquido. Agrega los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
AguaAgua
6
Procesa la mitad de los frijoles cocidos en lotes en una licuadora hasta que estén suaves, deteniéndolos una vez para raspar los lados; regresa al horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
BlenderBlender
7
Agregue la pasta y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Servir con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
Revista