Mexajita De Pollo

Mexajita De Pollo
El pollo Mexajita es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 443 calorías, 36g de proteína, y 15g de grasa por porción. 43 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes tomates mexicanos, aceite de canola, pechuga de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Mexajita De Pollo, No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, y El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
4
Colocar en la sartén y dorar unos 2 minutos por lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque los frijoles pintos en el fondo de una olla de cocción lenta de 5 cuartos.
Ingredientes que necesitarás
Judías PintasJudías Pintas
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
6
Retire el pollo de la sartén y colóquelo en la olla de cocción lenta sobre los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
7
Vierta los tomates sobre el pollo y los frijoles y espolvoree con el condimento de fajita. Tape y cocine a temperatura BAJA durante 3 a 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para FajitasCondimento Para Fajitas
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
8
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Colocar en la sartén y dorar unos 2 minutos por lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Coloque los frijoles pintos en el fondo de un plato para hornear de 9 por 13 pulgadas. En un tazón mediano, mezcle los tomates cortados en cubitos y el condimento de fajita.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para FajitasCondimento Para Fajitas
Judías PintasJudías Pintas
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
12
Retire el pollo de la sartén y colóquelo en la fuente para hornear sobre los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
13
Vierta la mezcla de tomate sobre el pollo y los frijoles. Cubra con papel de aluminio y hornee durante 25 minutos o hasta que el pollo esté tierno.;
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
14
Instrucciones de la estufa:.
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud57
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