Medallones de Cerdo con Pimientos Rojos y Alcachofas

Name: Medallones de Cerdo con Pimientos Rojos y Alcachofas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO corazones de alcachofa, drenados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tiras de pimiento rojo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salvia frotada seca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra molida en trozos grandes; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath condimento italiano seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chuletas de cerdo deshuesadas de lomo central; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.6 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 181 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra caldo de pollo con menos sodio, aceite de oliva, salvia frotada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Medallones de Cerdo de Cinco especias con Kumquats y Pimientos, Pimientos Rojos Asados: Dos Técnicas de Asado y Cómo Marinarlos, y Pollo con Pimientos y Alcachofas.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree la carne de cerdo con el condimento italiano, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Pimienta

Cerdo

Sal

Agregue la carne de cerdo y cocine 1 minuto de cada lado o hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento morrón a la sartén; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el caldo, la pasta de tomate, el tomillo y la salvia, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Caldo

Tomillo

Salvia

Equipo que necesitarás

Batir

Regrese la carne de cerdo a la sartén y agregue la mezcla de caldo y los corazones de alcachofa. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 8 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Corazones De Alcachofa

Caldo

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la carne de cerdo de la sartén y manténgala caliente. Aumente el fuego a medio-alto; cocine durante 2 minutos o hasta que espese ligeramente. Vierta la mezcla de alcachofas sobre el cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa