Medallones de Cerdo

Medallones de Cerdo
Los medallones de cerdo podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 16g de grasa y un total de 334 calorías. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, migas de pan panko, lomo de cerdo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Medallones de Cerdo, Medallones de Cerdo a Base de Hierbas, y Medallones de Cerdo Picantes.

Instrucciones

1
Mezcle el pan rallado, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra recién molida. Humedezca los medallones de cerdo con leche y cúbralos con la mezcla de miga de pan para que la mayor parte del exceso se desprenda.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
Medallones De CerdoMedallones De Cerdo
Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En RodajasQueso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2
Agregue aceite de semilla de uva a la sartén a fuego medio-alto y cocine la carne de cerdo dejando cada lado sin molestar durante los primeros minutos para permitir que comience el proceso de caramelización y evitar que la capa se forme costras.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadFácil
Listo en16 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista