Maíz Stock

Maíz Stock
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el caldo de maíz. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 31 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa por porción. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja mazorcas de maíz raspadas, caldo de verduras, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 15% este plato no es tan tremendo. Tratar Caldo de Verduras: Un Buen Caldo es Importante, Caldo de Jamón, y Maíz Methi Pakoda-Buñuelos de Hojas de Maíz y Alholva-Maíz dulce s para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra un horno holandés grande con aerosol para cocinar y colóquelo a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue las mazorcas de maíz y el caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
4
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 30 minutos. Colar la mezcla a través de un tamiz en un tazón grande; desechar los sólidos.
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Acceso directo: Sustituya 3 latas de caldo de verduras (14 1/2 onza) por las 5 tazas de Caldo de maíz en el Estofado Indio Hopi Con Posole y la Sopa de Tortilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
GuisoGuiso
1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®1 Cucharadita De Sal Sazonada McCormick® Season-All®
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud1
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