Mangos de Cordero Estofados al Estilo Asiático

Name: Mangos de Cordero Estofados al Estilo Asiático
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) polvo de cinco especias; 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 1 chile rojo largo, sin semillas y finamente picado; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco rallado; 3 dientes de ajo; 8 pequeño mangos de cordero; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande cebolla, cortada en trozos finos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado de harina sazonada con sal y pimienta (para todo uso); 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los mangos de cordero estofados al estilo asiático. Esta receta sirve 4 porciones con 601 calorías, 83g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $5.91 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Si tienes a mano polvo de cinco especias, azúcar morena, jengibre y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Harina de Maíz con Limón y Salsa de Chocolate Lapsang Souchong como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Mangos de Cordero Estofados Asiáticos, Mangos de Cordero Estofados al Estilo Griego, y Mangos de Cordero Estofados para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

polvo de cinco especias 2(puede ser o desnatar)

refresco de crema dietética 1

chile rojo largo, sin semillas y finamente picado 2(puede ser o desnatar)

jengibre fresco rallado 3

dientes de ajo 8pequeño

mangos de cordero 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo bajo en sodio 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1grande

cebolla, cortada en trozos finos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

de harina sazonada con sal y pimienta (para todo uso)3(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 400Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Fram Wines Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.