Mangos de Cordero con Glaseado de Miel de Chile Ancho

Mangos de Cordero con Glaseado de Miel de Chile Ancho
Mangos de Cordero con Glaseado de Miel de Chile Ancho es un sin gluten y primitivo plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 52g de proteína, 19g de grasa y un total de 741 calorías. Para $4.9 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 45 minutos. Si tienes yogur, laurel, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es traído a usted por Allrecipes. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es increíble. Tratar Costilla De Cordero Con Glaseado De Miel Ancha, Pavo de Chile Ancho con Glaseado de Bourbon de Arce, y Chuletas de Cerdo con Crema de Chile Ancho y Glaseado de Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en un horno holandés grande o en una olla de esmalte para hornear. Dorar los mangos por todos lados y reservar. En la misma olla, saltee la cebolla y el ajo de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue 2 chiles anchos, tomates y caldo de pollo. Sazonar con comino, laurel, sal y pimienta. Hervir brevemente, luego devolver los mangos a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CominoComino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Cubra y hornee en el horno precalentado durante 2 a 2 1/2 horas. La carne debe estar lista para caerse del hueso.
Ingredientes que necesitarás
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Para hacer el glaseado: Cubra 6 chiles anchos con agua hirviendo y remoje durante 10 minutos. En un procesador de alimentos, combine los chiles, 1 taza de agua, la miel y la ralladura de naranja. Procesar hasta que quede suave; reservar.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Pimienta De ChilePimienta De Chile
EsmalteEsmalte
MielMiel
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
6
Para hacer la cobertura: En un tazón pequeño, mezcle el yogur, el cilantro y la sal. Tapar y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
YogurYogur
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Cuando los mangos estén listos, sáquelos del horno holandés y colóquelos en una sartén para asar engrasada. Aumente la temperatura del horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Horno HolandésHorno Holandés
HornoHorno
8
Esparce el glaseado sobre los mangos y vuelve al horno hasta que se forme una corteza ligera, de 6 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir en platos grandes rodeados de base de tomate y cubiertos con la refrescante mezcla de yogur.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
YogurYogur
BasarBasar
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista