Mangos de Cordero Asados a Fuego Lento

Mangos de Cordero Asados a Fuego Lento
Las patas de Cordero asadas a fuego lento tardan más o menos 3 horas y 38 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.45 por porción. Este plato principal tiene 338 calorías, 32g de proteína, y 16g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes pimienta, mostaza dijon, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Mangos de Cordero Asados a Fuego Lento, Mangos de Cordero Asados Lentamente con Hierbas y Ajo, y Mangos de Cordero de Cocción Lenta.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combina los primeros 4 ingredientes en un mini procesador de alimentos.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Agregue 1 1/2 cucharaditas de aceite; procese hasta que esté finamente molido.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Espolvoree el cordero uniformemente con sal y pimienta; cubra con la mezcla de hierbas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CorderoCordero
5
Coloque el cordero en una sola capa en una sartén grande a prueba de horno; ase a 450 durante 30 minutos, volteándolo después de 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Reduzca el fuego a 225 (no retire el cordero).
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
7
Cubre el cordero con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Hornee 2 1/2 horas adicionales o hasta que el cordero esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Retire el cordero de la sartén; manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Coloque una bolsa de plástico con cremallera dentro de una medida de vidrio o tazón de 2 tazas.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
TazónTazón
11
Vierta las gotas en la bolsa; deje reposar 10 minutos (la grasa subirá hasta la parte superior). Sella la bolsa y corta cuidadosamente 1 esquina inferior de la bolsa.
12
Escurra 1/2 taza de las gotas en un tazón, deteniéndolas antes de que la capa de grasa llegue a abrirse; deseche la grasa. Vuelva a poner los goteos y el vino en la sartén a fuego medio; lleve a ebullición, raspe la sartén para aflojar las partes doradas. Cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 8 minutos).
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
13
Retire 2 cucharadas de la mezcla de vino de la sartén; agregue la harina. Vuelva a colocar la mezcla de harina en la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que esté ligeramente espesa.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Retirar del fuego; mantener caliente.
15
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
16
Combine la mostaza y 1 1/2 cucharaditas de aceite en un tazón pequeño; cepille uniformemente sobre el cordero.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
17
Coloque los champiñones en un procesador de alimentos; procese hasta que se muevan finamente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
18
Combine los champiñones molidos y el panko en un plato poco profundo. Mezcle la mezcla de panko con las 2 cucharadas de aceite restantes. Presione la mezcla de panko uniformemente sobre el cordero.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
19
Coloque el cordero en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Ase 4 minutos o hasta que estén doradas, girando después de 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
20
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 38 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista