Mahi Mahi Tropical

Name: Mahi Mahi Tropical
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz basmati marrón; 2 clavo ajo picado; 2 (invierno) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mahi mahi (aproximadamente cada uno); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 8 lata de trozos de piña, escurridos, jugo reservado; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento rojo, finamente picado; 2 cebolletas, rebanadas; 1 ( berenjenas) tomate, finamente picado; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimiento amarillo, finamente picado; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla amarilla, finamente picada

Tropical Mahi Mahi es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve 3. Una porción contiene 502 calorías, 49g de proteína, y 8g de grasa. Para $8.38 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de arroz basmati marrón, cebolla, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por recipes.prevention.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es excepcional. Similar recetas ¡Loco jamaiquino! Tacos Mahi-Mahi Con Salsa De Frutas Tropicales, Tacos de Pescado Mahi-Mahi con Salsa Tropical, y Mahi Mahi con Salsa Tropical.

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz basmati marrón 2clavo

ajo picado 2(invierno)

salsa de soja con bajo contenido de sodio 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mahi mahi (aproximadamente cada uno)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)8

lata de trozos de piña, escurridos, jugo reservado 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

pimiento rojo, finamente picado 2

cebolletas, rebanadas 1( berenjenas)

tomate, finamente picado 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

pimiento amarillo, finamente picado 11 litro de leche entera, a temperatura ambiente

cebolla amarilla, finamente picada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el Pinot Grigio orgánico Ziobaffan. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.