Lucioperca Miel

Name: Lucioperca Miel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) hasta 6 filetes de lucioperca; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas galletas saladas con sabor a mantequilla trituradas (aproximadamente de 45 a 50); 1 (Keebler); 2 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rodajas de limón, opcional; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

La lucioperca con miel podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 290 calorías, 16g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.5 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y recoge sal, miel, rodajas de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Lucioperca con Tocino y Miel, Lucioperca Frita con Miel, y Lucioperca Rebozada.

Instrucciones

En un tazón poco profundo, bata el huevo; agregue la miel. En una bolsa de plástico, combine las galletas y la sal. Sumerja el pescado en la mezcla de huevo, luego agite en la bolsa hasta que esté cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Para Encuadernar

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

(tubo Grande)

(Keebler)

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Para Pincelar Y Freír

En una sartén, cocina los filetes en aceite durante 3-5 minutos por lado o hasta que estén dorados y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada