Lubina Rayada al Vapor de Jengibre y Limón con Ensalada de Hinojo

Name: Lubina Rayada al Vapor de Jengibre y Limón con Ensalada de Hinojo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) cebollino picado; 1 bulbo de hinojo partido por la mitad, sin corazón y en rodajas muy finas, más 1/4 de taza de hojas de hinojo; 1 trozo de jengibre fresco de 2 pulgadas, pelado y cortado en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 limón, en rodajas finas; 3 (invierno) zumo de limón fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 2 kilogramos lubina rayada entera, limpia y sin cabeza

La Lubina Rayada al vapor de Jengibre y Limón con ensalada de Hinojo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 82g de proteína, 24g de grasa y un total de 590 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 9 9.67 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de cebollino, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Tratar Lubina Rayada Al Vapor Con Jengibre Y Cebolletas, Lubina Salvaje al Vapor con Jengibre y Cebolletas, y Lubina Rayada a la Parrilla con Limón e Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

En una superficie de trabajo, rellena las cavidades de la lubina rayada con el jengibre, las rodajas de limón y las hojas de hinojo. Sazone el interior y el exterior del pescado con sal.

Ingredientes que necesitarás

Lubina Rayada

Hinojo

Jengibre

Limón

Pescado

Sal

Coloque una rejilla en el fondo de una sartén grande y profunda y llénela con 1/8 de pulgada de agua. Llevar el agua a fuego lento. Coloque el pescado en la rejilla, cubra la sartén y cocine al vapor a fuego moderadamente bajo hasta que esté cocido, aproximadamente 18 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua