Lubina asada con hojas de chile y lima

Name: Lubina asada con hojas de chile y lima
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 2 bulbos de hinojo, cortados a la mitad y cortados en rodajas muy finas; 5 (invierno) cilantro fresco picado; 4 dientes de ajo triturados; 4 (puede ser o desnatar) hierba de limón muy finamente picada; 3 hojas de lima, muy finamente trituradas; 1 chile rojo fresco, sin semillas y finamente picado; 2 cebollas rojas, en rodajas muy finas; 2 (invierno) aceite de girasol; 4 (invierno) cada salsa de pescado tailandés y vinagre de vino de arroz; 2 x 675g 1½ libras de lubina, descalcificada y fileteada; 6 hojas largas exteriores de cebolletas o dos anudadas, para atar (Ver probar a continuación)

Lubina asada con hojas de chile y lima podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.45 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 573 calorías, 83g de proteína, y 18g de grasa por porción. 22 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de dos anudados, g de 1½ libras de lubina, hojas de lima y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el aceite de girasol, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano no. 7 como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es un caro receta para los fanáticos de la comida americana. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 94%, este plato es tremendo. Tratar Lubina Entera Asada con Hojas de Laurel, Frijoles Negros, Guindillas Y Hojas Mixtas, y Asado de Costilla con Castañas y Hojas de Coles de Bruselas para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle todos los ingredientes del aderezo, al finalizar reserve.2

Calentar el aceite, luego freír las cebollas y el hinojo con el chile, las hojas de lima y el limoncillo durante 10 minutos, o hasta que la cebolla y el hinojo estén completamente tiernos. Agrega el cilantro.3

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Lima

Hierba Limón

Cilantro

Pimienta De Chile

Hinojo

Cebolla

Aceite De Cocina

Calentar el horno a 220C / ventilador 200C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Vierta el aderezo sobre el pescado, luego ase durante 12-15 minutos o hasta que el pescado esté cocido.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Servir con arroz jazmín para absorber los deliciosos jugos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Jazmín

Equipo

Horno

Ingredientes

Porciones:

bulbos de hinojo, cortados a la mitad y cortados en rodajas muy finas 5(invierno)

cilantro fresco picado 4

dientes de ajo triturados 4(puede ser o desnatar)

hierba de limón muy finamente picada 3

hojas de lima, muy finamente trituradas 1

chile rojo fresco, sin semillas y finamente picado 2

cebollas rojas, en rodajas muy finas 2(invierno)

aceite de girasol 4(invierno)

cada salsa de pescado tailandés y vinagre de vino de arroz 2

x 675g 1½ libras de lubina, descalcificada y fileteada 6

hojas largas exteriores de cebolletas o dos anudadas, para atar (Ver "probar" a continuación)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.